Die 5 Säulen
Die 5 Säulen der Kneippschen Therapie
Die fünf Säulen bilden gemeinsam die Grundlage für einen gesundheitsbewussten Lebensstil und für ein ganzheitliches Naturheilverfahren.
Wasser
steigert als Vermittler natürlicher Lebensreize (Wärme/Kälte) - individuell auf die jeweilige Person und Situation abgestimmt - die Leistungsfähigkeit des Menschen, stärkt seine Selbstheilungskräfte und verbessert sein Körperbewusstsein.
Bewegung
sinnvoll und dosiert angewendet, verbessert Kraft, Ausdauer und Koordination.
Sie weckt Freude, stärkt das Selbstwertgefühl und verringert Stressbelastungen.
Heilpflanzen
innerlich als Tee oder Saft angewendet, äußerlich als Zusatz zu Salben, Einreibungen, Wickeln oder Badezusätzen verwendet, lindern mit ihren natürlichen, milden Wirkstoffen viele Beschwerden und schützen vor Erkrankungen.
Ernährung
ist nach Kneipp vielseitig, schmackhaft und vollwertig.
Frisch und naturbelassen bildet sie die Grundlage für Wohlbefinden und Vitalität.
Lebensgestaltung
wird der Einheit von Körper, Seele und Geist gerecht und bezieht in Ausrichtung hierauf alle psychischen, sozialen, geistigen, ökologischen und gesellschaftlichen Faktoren mit ein.
Kneipp Bund
Sportbund Pfalz
BSV-RLP
